Ali Baha HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:00:22 | HyCoach

Ali Baha HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:00:22
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Ali Baha

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:08 (47%)

Stations27:23 (45%)

Roxzone4:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:39/km+10.3%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	-	-
SkiErg	4:17	72
Running 2	3:23	-
Sled Push	3:13	88
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:44	19
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:09	14
Running 5	3:43	-
Rowing	4:26	35
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:44	34
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:59	2
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:51	1
Running Total	28:08	1
Roxzone Total	4:55	3