Romain Constans HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:04:14 | HyCoach

Romain Constans HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:04:14
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Romain Constans

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:39 (49%)

Stations27:07 (42%)

Roxzone5:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+14.2%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:16	61
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:37	12
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:42	18
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:20	24
Running 5	4:14	-
Rowing	4:18	18
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:06	4
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	31:39	9
Roxzone Total	5:31	13