valentin valty HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:15:43 | HyCoach

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valentin valty HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:15:43
순위: #486
연령별 순위: #146
카테고리: SOLO · OPEN

valentin valty

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:55 (45%)

Stations34:26 (45%)

Roxzone7:25 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+4.5%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:23	149
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:17	117
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:20	98
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:52	163
Running 5	4:29	-
Rowing	4:37	115
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:43	50
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:30	148
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	33:55	85
Roxzone Total	7:25	142