Manis Lounis HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:09:24 | HyCoach

Manis Lounis HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · PRO · ALG

총 시간: 01:09:24
순위: #115
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · PRO

Manis Lounis

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:36 (44%)

Stations33:22 (48%)

Roxzone5:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+6.7%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:19	408
Running 2	3:43	-
Sled Push	5:11	444
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:38	56
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:26	7
Running 5	3:51	-
Rowing	4:23	171
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:12	244
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:35	65
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:38	209
Running Total	30:36	102
Roxzone Total	5:30	97