François Alarcon & Yann Alarcon HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:10:27 | HyCoach

François Alarcon & Yann Alarcon HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:10:27
순위: #881
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

François Alarcon

Yann Alarcon

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:34 (46%)

Stations32:00 (45%)

Roxzone5:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+8.0%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:53	82
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:21	163
Running 3	4:16	-
Sled Pull	8:34	184
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:34	52
Running 5	4:17	-
Rowing	4:31	73
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:29	32
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:49	17
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:49	-
Running Total	32:34	21
Roxzone Total	5:56	25