Colin Deronza & thomas lewin HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:05:04 | HyCoach

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Colin Deronza & thomas lewin HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:05:04
순위: #352
연령별 순위: #128
카테고리: DOUBLES · OPEN

Colin Deronza

thomas lewin

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:24 (53%)

Stations23:56 (37%)

Roxzone6:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+4.3%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:48	42
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:05	105
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:20	81
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:21	38
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	106
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:25	34
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:48	22
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	34:24	-
Roxzone Total	6:50	87