Lou Durand HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:09:06 | HyCoach

Lou Durand HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:09:06
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Lou Durand

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:33 (48%)

Stations29:28 (43%)

Roxzone6:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km-1.2%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:09	126
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:21	4
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:20	9
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:25	1
Running 5	4:24	-
Rowing	5:22	74
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:38	3
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:40	8
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:33	1
Running Total	33:33	5
Roxzone Total	6:10	9