Insaf Ibenyaich HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:32:56 | HyCoach

Insaf Ibenyaich HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · MAR

총 시간: 01:32:56
순위: #626
연령별 순위: #197
카테고리: SOLO · OPEN

Insaf Ibenyaich

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:56 (46%)

Stations42:48 (46%)

Roxzone7:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+5.1%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:09	133
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:46	252
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:22	88
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:58	130
Running 5	5:39	-
Rowing	5:52	288
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:14	129
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:51	242
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:36	-
Running Total	42:56	151
Roxzone Total	7:17	81