Manon Roux HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:35:32 | HyCoach

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Manon Roux HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:35:32
순위: #743
연령별 순위: #234
카테고리: SOLO · OPEN

Manon Roux

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:49 (45%)

Stations43:59 (46%)

Roxzone8:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+6.3%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:22	225
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:29	197
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:29	101
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	7:28	245
Running 5	5:40	-
Rowing	6:12	342
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:53	267
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:13	186
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:53	-
Running Total	42:49	151
Roxzone Total	8:50	210