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Mehdi Gondel & Irina Kusembekova HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:05:47
순위: #133
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mehdi Gondel

Irina Kusembekova

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:43 (53%)

Stations25:30 (39%)

Roxzone5:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+4.6%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:07	64
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:09	21
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:19	24
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:51	46
Running 5	4:28	-
Rowing	4:14	15
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:32	17
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:36	31
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	34:43	17
Roxzone Total	5:40	16

Mehdi Gondel & Irina Kusembekova HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:05:47 | HyCoach