Alma Conroy HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 02:16:13
순위: #1447
연령별 순위: #229
카테고리: SOLO · OPEN

Alma Conroy

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:21 (43%)

Stations66:13 (49%)

Roxzone11:44 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:18/km+18.5%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:29	276
Running 2	6:34	-
Sled Push	4:08	299
Running 3	6:37	-
Sled Pull	8:06	316
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	12:49	369
Running 5	7:43	-
Rowing	5:58	319
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:56	293
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	14:34	373
Running 8	10:14	-
Wall Balls	12:13	-
Running Total	58:21	353
Roxzone Total	11:44	342

Alma Conroy HYROX 레이스 분석 - Lyon 02:16:13 | HyCoach