Alexandre Nicolas & Solene Prevost HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:12:49 | HyCoach

Alexandre Nicolas & Solene Prevost HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · NCL

·

총 시간: 01:12:49
순위: #69
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexandre Nicolas

Solene Prevost

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:09 (48%)

Stations31:13 (43%)

Roxzone6:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+6.2%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:17	168
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:43	174
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:51	205
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:18	206
Running 5	4:27	-
Rowing	4:47	134
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:56	124
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:09	91
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	35:09	-
Roxzone Total	6:31	59