Selina Guhlke HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:13:26 | HyCoach

Selina Guhlke HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:13:26
순위: #40
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Selina Guhlke

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:18 (41%)

Stations31:00 (42%)

Roxzone12:12 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+8.1%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:14	1
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:35	54
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:34	48
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:31	60
Running 5	3:44	-
Rowing	4:29	7
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:45	10
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:08	39
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:44	8
Running Total	30:18	55
Roxzone Total	12:12	65