Stefan Bethmann & Patrick Westermann HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:56:45 | HyCoach

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Stefan Bethmann & Patrick Westermann HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:56:45
순위: #22
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stefan Bethmann

Patrick Westermann

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:33 (45%)

Stations21:52 (38%)

Roxzone9:25 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:12/km+10.1%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:36	4
Running 2	2:58	-
Sled Push	1:22	7
Running 3	3:00	-
Sled Pull	2:27	19
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	2:27	26
Running 5	3:07	-
Rowing	3:59	13
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:22	8
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	2:35	4
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:04	71
Running Total	25:33	6
Roxzone Total	9:25	4