Alex Woodman & Landen Lancaster HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:13:18 | HyCoach

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Alex Woodman & Landen Lancaster HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:18
순위: #1165
연령별 순위: #299
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Woodman

Landen Lancaster

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:14 (44%)

Stations27:51 (38%)

Roxzone13:19 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+16.4%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:48	50
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:30	33
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:54	94
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:08	206
Running 5	4:00	-
Rowing	4:28	128
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:47	133
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:11	180
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:05	192
Running Total	32:14	108
Roxzone Total	13:19	143