Brian Manske & Phillip Derwall HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:23:01 | HyCoach

Brian Manske & Phillip Derwall HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:23:01
순위: #198
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brian Manske

Phillip Derwall

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:26 (46%)

Stations29:19 (35%)

Roxzone15:20 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+42.7%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:16	200
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:08	188
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:30	186
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:47	179
Running 5	4:57	-
Rowing	4:24	101
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:15	214
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:44	204
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:15	100
Running Total	38:26	199
Roxzone Total	15:20	199