Lea Erlbeck & Emma Ruzowitzky HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:06:38 | HyCoach

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Lea Erlbeck & Emma Ruzowitzky HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

·

총 시간: 01:06:38
순위: #30
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lea Erlbeck

Emma Ruzowitzky

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:34 (47%)

Stations23:38 (35%)

Roxzone11:32 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+13.5%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:21	11
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:31	19
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:43	3
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:39	8
Running 5	3:53	-
Rowing	4:33	5
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:25	2
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:02	31
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:24	2
Running Total	31:34	8
Roxzone Total	11:32	4