Nils Knuth, Johannes Klos 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:52:16 | HyCoach

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Nils Knuth, Johannes Klos 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 00:52:16
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

Nils Knuth

Johannes Klos

Oke Börm

Christian Ewert

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running22:19 (43%)

Stations21:44 (42%)

Roxzone8:17 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성2:47/km+10.0%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:00	4
Running 2	2:30	-
Sled Push	1:47	6
Running 3	2:31	-
Sled Pull	2:14	5
Running 4	2:28	-
Burpee Broad Jump	2:40	7
Running 5	2:44	-
Rowing	3:52	1
Running 6	2:48	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	2:45	-
Sandbag Lunges	2:05	1
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:36	6
Running Total	22:19	3
Roxzone Total	8:17	1