Markus Rhöse, Angela Lanz 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:52:24 | HyCoach

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Markus Rhöse, Angela Lanz 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 00:52:24
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Markus Rhöse

Angela Lanz

Rebecca Naether

Dieter Schwarzkopf

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running22:32 (43%)

Stations21:26 (41%)

Roxzone8:31 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성2:49/km-13.1%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:31	30
Running 2	2:48	-
Sled Push	1:55	14
Running 3	2:37	-
Sled Pull	2:08	1
Running 4	2:24	-
Burpee Broad Jump	1:48	1
Running 5	2:32	-
Rowing	3:54	5
Running 6	2:53	-
Farmers Carry	1:31	8
Running 7	2:26	-
Sandbag Lunges	2:11	1
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:28	5
Running Total	22:32	3
Roxzone Total	8:31	1