Lisa Orzelski, Alice Hertel 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:06:29 | HyCoach

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Lisa Orzelski, Alice Hertel 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:06:29
순위: #36
연령별 순위: #31
카테고리: RELAY · OPEN

Lisa Orzelski

Alice Hertel

Jingqi Zhuang

Bruno Velloso

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:42 (40%)

Stations29:50 (45%)

Roxzone10:02 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:20/km+3.0%21.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:39	31
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:02	15
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:06	17
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	4:02	30
Running 5	2:45	-
Rowing	4:33	29
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:57	36
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:47	8
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:44	48
Running Total	26:42	19
Roxzone Total	10:02	13