Damien Lasserre HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:13:11 | HyCoach

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Damien Lasserre HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:13:11
순위: #596
연령별 순위: #117
카테고리: SOLO · OPEN

Damien Lasserre

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:34 (44%)

Stations34:37 (47%)

Roxzone6:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+8.5%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:14	132
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:24	267
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:03	313
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:29	224
Running 5	4:12	-
Rowing	4:28	139
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:56	194
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:18	284
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:45	-
Running Total	32:34	-
Roxzone Total	6:04	126