Tobias Derucki HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:28:23
순위: #379
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Tobias Derucki

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:11 (40%)

Stations39:09 (44%)

Roxzone14:08 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+12.0%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:29	400
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:48	564
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:29	398
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:56	449
Running 5	4:19	-
Rowing	5:07	522
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:12	300
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:25	353
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:43	-
Running Total	35:11	396
Roxzone Total	14:08	356

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