Thomas Richard HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:13:53 | HyCoach

Thomas Richard HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:53
순위: #264
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Richard

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:17 (48%)

Stations31:20 (42%)

Roxzone7:20 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+10.1%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:09	90
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:11	223
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:33	284
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:30	351
Running 5	4:35	-
Rowing	4:19	67
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:07	552
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:57	191
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	35:17	386
Roxzone Total	7:20	565