Hamza Marzouk HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:38:22 | HyCoach

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Hamza Marzouk HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:38:22
순위: #2760
연령별 순위: #294
카테고리: SOLO · OPEN

Hamza Marzouk

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:23 (45%)

Stations44:49 (46%)

Roxzone9:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+4.4%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:22	383
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:43	603
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:33	715
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	7:26	1011
Running 5	5:50	-
Rowing	5:14	964
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:39	867
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:04	837
Running 8	6:22	-
Wall Balls	9:48	-
Running Total	44:23	859
Roxzone Total	9:15	849