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Paul Flaherty & Paula Flaherty HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:17:08
순위: #1317
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Flaherty

Paula Flaherty

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:02 (42%)

Stations32:31 (42%)

Roxzone12:38 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+6.4%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:15	189
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:16	147
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:40	213
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:27	109
Running 5	3:49	-
Rowing	4:54	125
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:05	98
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	5:08	75
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:46	-
Running Total	32:02	40
Roxzone Total	12:38	51

Paul Flaherty & Paula Flaherty HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:17:08 | HyCoach