Ulrike Glöckner & Gramos Halilaj HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:04:01 | HyCoach

Ulrike Glöckner & Gramos Halilaj HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:04:01
순위: #20
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ulrike Glöckner

Gramos Halilaj

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:46 (46%)

Stations23:05 (36%)

Roxzone11:15 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+11.8%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:49	15
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:51	33
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:46	27
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:17	14
Running 5	3:37	-
Rowing	4:18	39
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:41	45
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:39	10
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	29:46	25
Roxzone Total	11:15	27