Janet Sterenberg & Ben Sterenberg HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:21:32 | HyCoach

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Janet Sterenberg & Ben Sterenberg HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:21:32
순위: #1874
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Janet Sterenberg

Ben Sterenberg

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:42 (46%)

Stations30:16 (37%)

Roxzone13:37 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+6.4%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:31	299
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:29	220
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:24	132
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:02	183
Running 5	4:28	-
Rowing	4:52	153
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:10	140
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:11	93
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:37	56
Running Total	37:42	80
Roxzone Total	13:37	79