Jamie Russell & Abby Guy HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:07:09 | HyCoach

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Jamie Russell & Abby Guy HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:09
순위: #333
연령별 순위: #132
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jamie Russell

Abby Guy

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:35 (43%)

Stations27:52 (41%)

Roxzone10:47 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:34/km+10.9%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:15	263
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:50	42
Running 3	3:19	-
Sled Pull	3:24	171
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	3:46	240
Running 5	3:28	-
Rowing	4:42	194
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	2:01	232
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	4:01	183
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	28:35	22
Roxzone Total	10:47	23