Verena Elbers & Björn Bösing HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:16:11 | HyCoach

Verena Elbers & Björn Bösing HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:16:11
순위: #151
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Verena Elbers

Björn Bösing

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:23 (44%)

Stations29:15 (38%)

Roxzone13:37 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+21.1%20.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:57	61
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:21	258
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:29	195
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:02	279
Running 5	4:07	-
Rowing	4:49	226
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:22	296
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:10	194
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	33:23	126
Roxzone Total	13:37	154