Stanislav Mrkacek & Nicol Lišková HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:18:00 | HyCoach

Stanislav Mrkacek & Nicol Lišková HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · CZE

·

총 시간: 01:18:00
순위: #173
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stanislav Mrkacek

Nicol Lišková

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:12 (43%)

Stations31:04 (40%)

Roxzone13:50 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+20.6%18.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:31	411
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:43	379
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:27	376
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:03	285
Running 5	4:30	-
Rowing	5:01	282
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:03	242
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:27	223
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	33:12	-
Roxzone Total	13:50	167