Michael Thorpe & Nicola Armstrong HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:09:28 | HyCoach

Michael Thorpe & Nicola Armstrong HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:28
순위: #77
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Thorpe

Nicola Armstrong

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:37 (45%)

Stations25:58 (37%)

Roxzone11:59 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+12.4%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:16	287
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:49	41
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:38	252
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:37	41
Running 5	3:57	-
Rowing	4:34	155
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:27	13
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:20	97
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	31:37	-
Roxzone Total	11:59	72