Yannick Dahoumane & Séraphia Garcia HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:10:02 | HyCoach

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Yannick Dahoumane & Séraphia Garcia HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:10:02
순위: #321
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yannick Dahoumane

Séraphia Garcia

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:40 (54%)

Stations25:17 (36%)

Roxzone7:10 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+4.6%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:59	74
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:11	44
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:22	41
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:39	87
Running 5	4:55	-
Rowing	4:36	371
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:44	409
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:01	62
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:45	83
Running Total	37:40	183
Roxzone Total	7:10	299