Rosa Lenders & Nick Mills HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:23:47 | HyCoach

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Rosa Lenders & Nick Mills HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:47
순위: #1584
연령별 순위: #131
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rosa Lenders

Nick Mills

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:02 (49%)

Stations34:54 (42%)

Roxzone7:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+6.6%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:21	607
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:07	906
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:50	1044
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:15	887
Running 5	5:23	-
Rowing	4:43	518
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:57	750
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:01	888
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:40	836
Running Total	41:02	378
Roxzone Total	7:55	556