Lucas Ait Benamara & Lucas Abdelli HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:02:03 | HyCoach

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Lucas Ait Benamara & Lucas Abdelli HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

총 시간: 01:02:03
순위: #67
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · PRO

Lucas Ait Benamara

Lucas Abdelli

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:12 (42%)

Stations22:30 (36%)

Roxzone13:26 (22%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:16/km+6.6%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	0:16	1
Running 2	3:03	-
Sled Push	2:18	142
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:39	139
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	2:45	164
Running 5	3:14	-
Rowing	4:07	111
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:38	106
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	3:38	144
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	26:12	43
Roxzone Total	13:26	267