Tomasz Kowalczyk & Pawel Trachimowicz HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:05:30 | HyCoach

Tomasz Kowalczyk & Pawel Trachimowicz HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · PRO · POL

·

총 시간: 01:05:30
순위: #118
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · PRO

Tomasz Kowalczyk

Pawel Trachimowicz

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:32 (45%)

Stations24:47 (38%)

Roxzone11:14 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+6.3%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:55	243
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:04	64
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:36	127
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:30	98
Running 5	3:33	-
Rowing	4:13	176
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:45	202
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:02	60
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	29:32	-
Roxzone Total	11:14	155