Olga Rusiecka & Hélène Pierdona HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:14:11 | HyCoach

Olga Rusiecka & Hélène Pierdona HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:14:11
순위: #59
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Olga Rusiecka

Hélène Pierdona

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:24 (52%)

Stations28:34 (38%)

Roxzone7:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+11.3%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:37	122
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:13	135
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:44	181
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:04	23
Running 5	5:04	-
Rowing	5:07	132
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:30	36
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:29	68
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	38:24	-
Roxzone Total	7:18	79