Cecile Proal HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:39:29 | HyCoach

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Cecile Proal HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:39:29
순위: #1489
연령별 순위: #454
카테고리: SOLO · OPEN

Cecile Proal

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:23 (45%)

Stations44:50 (45%)

Roxzone10:20 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+0.9%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:25	612
Running 2	5:37	-
Sled Push	4:42	821
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:33	450
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:26	607
Running 5	5:31	-
Rowing	5:43	671
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:45	717
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:18	521
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:58	518
Running Total	44:23	501
Roxzone Total	10:20	741