christophe laub & Frédéric Zoni HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:18:20 | HyCoach

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christophe laub & Frédéric Zoni HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · SUI

·

총 시간: 01:18:20
순위: #1674
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

christophe laub

Frédéric Zoni

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:00 (50%)

Stations32:30 (41%)

Roxzone6:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+9.5%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:18	573
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:06	611
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:18	566
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:59	482
Running 5	5:12	-
Rowing	4:40	386
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:42	382
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:09	348
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:18	-
Running Total	39:00	286
Roxzone Total	6:55	240