Chris Shaw HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:04:32 | HyCoach

Chris Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:32
순위: #27
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Chris Shaw

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:15 (42%)

Stations25:24 (39%)

Roxzone11:57 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:24/km+9.1%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:18	217
Running 2	3:06	-
Sled Push	3:00	306
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:10	33
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	1:44	3
Running 5	3:22	-
Rowing	4:28	117
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:33	19
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:11	11
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:00	14
Running Total	27:15	51
Roxzone Total	11:57	161