Paul Murphy HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:20:38 | HyCoach

Paul Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:20:38
순위: #335
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Murphy

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:42 (41%)

Stations36:07 (45%)

Roxzone11:54 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+15.0%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:18	210
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:12	424
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:38	125
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:12	159
Running 5	3:56	-
Rowing	4:48	444
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:44	696
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:34	256
Running 8	6:05	-
Wall Balls	8:41	712
Running Total	32:42	379
Roxzone Total	11:54	156