Patrick Göke HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:28:25 | HyCoach

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Patrick Göke HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:28:25
순위: #2333
연령별 순위: #440
카테고리: SOLO · OPEN

Patrick Göke

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:04 (44%)

Stations34:46 (39%)

Roxzone14:39 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+17.0%21.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:23	330
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:54	248
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:41	548
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:33	471
Running 5	5:01	-
Rowing	4:33	182
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:55	178
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:05	130
Running 8	7:14	-
Wall Balls	6:42	417
Running Total	39:04	759
Roxzone Total	14:39	529