Paul Murphy HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:28:32 | HyCoach

Paul Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:28:32
순위: #523
연령별 순위: #114
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Murphy

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:23 (38%)

Stations40:49 (46%)

Roxzone14:25 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+12.2%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:26	393
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:21	501
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:43	571
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	6:23	652
Running 5	4:17	-
Rowing	4:59	631
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:06	330
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	5:35	559
Running 8	5:55	-
Wall Balls	9:16	775
Running Total	33:23	426
Roxzone Total	14:25	504