Ludovic Gerard HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:08:49 | HyCoach

Ludovic Gerard HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:08:49
순위: #270
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Ludovic Gerard

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:52 (39%)

Stations31:19 (45%)

Roxzone10:41 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:21/km+7.7%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:05	38
Running 2	3:01	-
Sled Push	3:07	223
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:38	132
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	4:04	105
Running 5	3:17	-
Rowing	4:33	170
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	2:06	263
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	4:03	103
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:43	180
Running Total	26:52	45
Roxzone Total	10:41	56