Ahmed Mounir HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:21:45 | HyCoach

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Ahmed Mounir HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · EGY

총 시간: 01:21:45
순위: #1194
연령별 순위: #146
카테고리: SOLO · OPEN

Ahmed Mounir

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:01 (37%)

Stations39:42 (49%)

Roxzone12:08 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+8.4%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:51	571
Running 2	3:23	-
Sled Push	3:31	391
Running 3	3:30	-
Sled Pull	5:23	544
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	4:11	121
Running 5	3:29	-
Rowing	5:15	563
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	3:25	646
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	5:16	356
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:50	431
Running Total	30:01	151
Roxzone Total	12:08	161