HYROX Race Analysis: Frank Heider - Berlin 01:32:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Frank Heider

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:32:55
순위: #475
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Frank Heider

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-315월20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:37 (37%)

Stations43:24 (47%)

Roxzone14:58 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+12.3%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:47	535
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:47	476
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:15	523
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	7:19	566
Running 5	4:12	-
Rowing	4:54	406
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	3:15	627
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	6:56	582
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:11	362
Running Total	34:37	396
Roxzone Total	14:58	447