Markus Rhöse & Paul Springmann HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:01:34 | HyCoach

Markus Rhöse & Paul Springmann HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:01:34
순위: #60
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Markus Rhöse

Paul Springmann

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:50 (44%)

Stations24:45 (40%)

Roxzone10:04 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:21/km+11.4%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:35	40
Running 2	3:04	-
Sled Push	2:28	218
Running 3	3:14	-
Sled Pull	3:20	72
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	2:18	61
Running 5	3:20	-
Rowing	4:01	67
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:36	86
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:20	91
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:07	145
Running Total	26:50	62
Roxzone Total	10:04	67