Jendrik Brügmann & Manaf Zakari HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:03:28 | HyCoach

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Jendrik Brügmann & Manaf Zakari HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:03:28
순위: #85
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · PRO

Jendrik Brügmann

Manaf Zakari

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:36 (43%)

Stations25:22 (40%)

Roxzone10:35 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:27/km+28.9%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:45	125
Running 2	2:53	-
Sled Push	2:43	286
Running 3	3:06	-
Sled Pull	3:24	91
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:55	210
Running 5	3:36	-
Rowing	4:02	77
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:28	29
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:55	41
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:10	163
Running Total	27:36	87
Roxzone Total	10:35	103