René Denecke & Sebastian Arndt HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:20:12 | HyCoach

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René Denecke & Sebastian Arndt HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:20:12
순위: #332
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · PRO

René Denecke

Sebastian Arndt

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:55 (46%)

Stations30:00 (37%)

Roxzone13:20 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+10.7%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:09	354
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:21	375
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:42	152
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:43	362
Running 5	4:44	-
Rowing	4:34	328
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:51	266
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:03	250
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:37	255
Running Total	36:55	349
Roxzone Total	13:20	295