Sarah Golnik & Hanna Schlichting HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:12:52 | HyCoach

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Sarah Golnik & Hanna Schlichting HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:12:52
순위: #44
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · PRO

Sarah Golnik

Hanna Schlichting

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:34 (42%)

Stations30:53 (42%)

Roxzone11:29 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+8.1%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:36	115
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:54	106
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:49	53
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:53	107
Running 5	3:47	-
Rowing	5:05	116
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:58	68
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:03	79
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:35	113
Running Total	30:34	32
Roxzone Total	11:29	26