Caren Hartwig & Vanessa Van Lienden HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:13:02 | HyCoach

Caren Hartwig & Vanessa Van Lienden HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:13:02
순위: #45
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · PRO

Caren Hartwig

Vanessa Van Lienden

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:41 (43%)

Stations29:24 (40%)

Roxzone12:01 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+12.3%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:11	29
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:29	41
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:04	73
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:19	60
Running 5	3:57	-
Rowing	4:38	48
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:00	75
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:24	103
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:19	93
Running Total	31:41	41
Roxzone Total	12:01	35